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      <title>Donación de material sanitario por parte del Club</title>
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      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
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&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  
                  
         Desde el club, tras acordarlo la directiva del mismo, vamos a contribuir poniendo un granito de arena a la causa del coronavirus. El lunes o martes donaremos al personal sanitario de Santa Lucía y Rosell,200 gafas de protección ocular. 
         
                  &#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           Con la colaboración de todos acabaremos con esto. 
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           Recuerda: ¡No salgas de casa!
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
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      <pubDate>Sat, 04 Apr 2020 08:09:36 GMT</pubDate>
      <author>183:777452253 (Francisco Hernández Cuadros)</author>
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      <title>Nuevo vídeo en marcha. ¡Necesitamos tu foto!</title>
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      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://cdn.website-editor.net/5d654eb6d5bf4b70a0420a4dddc92a57/dms3rep/multi/principal.JPG" alt=""/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  
                  
         Desde el club estamos preparando un nuevo vídeo para levantar los ánimos en este largo confinamiento. Para ello, necesitamos que nos envíes una foto con:
         
                  &#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
                    
          -Tu nombre
         
                  &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
                    
          -Un mensaje de ánimo
         
                  &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
                    
          Importante que llevéis la camiseta del club. 
         
                  &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
                    
          ¡Esperamos vuestra colaboración!
         
                  &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
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      <pubDate>Fri, 03 Apr 2020 09:11:35 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Nuestro reto va viento en popa. Vídeo con los entrenamientos.</title>
      <link>https://www.alumbresport.com/nuestro-reto-va-viento-en-popa-video-con-los-entrenamientos</link>
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      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Nuestro primer CROSS Alumbres Sport #YoMeQuedoEnCasa está contando con gran apoyo de nuestros socios. En este vídeo podéis ver a varios de ellos entrenando en casa, demostrando que a pesar de la cuarentena es posible seguir entrenando.
         &#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
  
         Agradecer por parte del club, el compromiso de todos ellos con el deporte y especialmente con la sociedad, respetando con rigurosidad el estado de alarma.
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  
         Recordamos que aun es posible inscribirse en este reto y qué, al igual que siempre, lo importante no es ganar, sino participar.
        &#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
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      <pubDate>Sat, 28 Mar 2020 10:48:37 GMT</pubDate>
      <author>183:777452253 (Francisco Hernández Cuadros)</author>
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    <item>
      <title>Hemos hecho un vídeo para convencerte de que debes permanecer en casa. ¡No te lo pierdas!</title>
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      <pubDate>Mon, 23 Mar 2020 19:54:21 GMT</pubDate>
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    <item>
      <title>I CROSS Alumbres Sport #YoMeQuedoEnCasa</title>
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      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://cdn.website-editor.net/5d654eb6d5bf4b70a0420a4dddc92a57/dms3rep/multi/WhatsApp+Image+2020-03-20+at+11.11.51.jpeg"/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  
                  
         La directiva del Club os propone este reto I CROSS Alumbres Sport #YoMeQuedoEnCasa #YoEntrenoEnCasa, para ello quien quiera participar, se realizará un grupo de WhatsApp aparte, consistirá en acumular el mayor número de km. posibles hasta el día 31 de Marzo a las 00.00h.
         
                  &#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           Tendreis que hacer captura de los días de entreno en una aplicación donde muestre KM y día, mandarla al grupo que se habilite, junto a un pequeño vídeo del entreno.
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
            Habrá premio para modalidad Bike y otro para Runners. (Cinta o rodillo, vale). Lomo para los ganadores de ambas categorías Bike y Running. 
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           ¡Animaos¡ #YoEntrenoEnCasa
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
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      <pubDate>Fri, 20 Mar 2020 14:00:22 GMT</pubDate>
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